先日、2025年初ゴルフに行って来ました⛳️
今回はゴルフのスイング時に大切な股関節の可動域、骨盤の安定性、地面を踏む圧を意識して回って来ました！
まだまだ改善の余地は多々ありますが、ティーショットの安定性、打球の強さは去年に比べて上がっていました🏌️♂️
打ちっぱなしのレンジボールで280〜295yなのでラウンドでは300yは飛んでいそうです🤔
筋トレの際に上記の内容を意識してバーベルスクワット、デットリフトを行い身体の連動性、柔軟性が高まった状態で臨めたことが要因です🙆🏻♂️
ティーショット以降の安定性を出せるよう、更に身体の連動性、スイング自体の質も高めていきます💪
先日お客様からいただいた嬉しいお声を紹介させていただきます。
ドライバーの飛距離が上がりコンペで始めてドラコンを獲れたとのお声をいただきました✨しかも2回中2回ともだそうです😳
お客様ご自身のポテンシャルが高いのも勿論ありますが、嬉しいですね👏
L-BEINGではゴルフの飛距離アップに向けたトレーニングも行っておりますので、皆様お気軽にお越し下さいませ🙂↕️
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パーソナルジムL-BEING(エルビング)
【所在地】 愛知県日進市栄1丁目1411オーシャン50日進駅前2F 名鉄日進駅南口より徒歩5分
【営業時間】 月曜日〜土曜日 9:00〜21:00
【駐車場】 無料🅿️2台(店舗前1台・第2駐車場1台)
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