本日はL–BEINGの店内設備のご紹介をさせていただきます！
ストレッチポール・トリガーポイント
L-BEINGではトレーニングを行う前に必要な部位にストレッチポール、トリガーポイントのストレッチアイテムを当て十分に可動域が取れるようにした状態でトレーニングを行っております💪
トレーニングの質を高めるだけでなく、怪我の防止にも役立ちます🙆🏻♂️
身体が特に硬い方に関しては筋膜リリースのストレッチをポールや、ローラー、ボールを使って最初に時間を掛けて行います！
骨の並びを綺麗にすることで姿勢改善効果を感じていただけます✨
ちなみに私は骨の並びを綺麗にすることで身長が0.7cm伸びました😳
是非、皆様も体感してみて下さい😌
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パーソナルジムL-BEING(エルビング)
【所在地】
愛知県日進市栄1丁目1411オーシャン50日進駅前2F
名鉄日進駅南口より徒歩5分
【営業時間】
月曜日〜土曜日 9:00〜21:00
【駐車場】
無料🅿️2台(店舗前1台・第2駐車場1台)
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